Thursday, November 30, 2006

Fakta: Risker med rakning

Rakning av underlivet kan leda till en del problem.
Vissa tjejer får svampinfektioner, andra kan få hårsäcksinflammationer och små sår eller skära sig. Att raka med rakhyvel ger alltid pyttesmå icke synliga sår, där bakterier kan få fäste, dessutom är huden i underlivet väldigt känsligt. Det är viktigt att hålla rent, använda nya rakblad, och att vara uppmärksam. Får man svampinfektioner eller andra problem så ska man omedelbart sluta raka, man behöver inte gå "naturell" om man inte vill, det går utmärkt att trimma håret kort, men undvik rakhyveln.

Även killar kan drabbas av hårsäcksinflammationer, och då gäller det att vara uppmärksam och söka läkarhjälp om det inte går över snabbt.

Några nyligen publicerade Expressen-artiklar om riskerna med intimrakning:
Mia, 22, svårt sjuk av rakat underliv Mia rakade underlivet och fick en infektion, tre sorters antibiotika lyckades inte få bot på det. Hon fick genomgå en akut operation och läkarna tog bort trettio bölder.
Nu varnar barnmorskor för rakat underliv "Har de otur kan de skada sig för livet. Man kan få problem under lång tid (...) Det finns en tanke med att vi har hår. Tar man bort håret finns inget naturligt skydd eller luftrum."
Risken med raktrend överdriven "Märker man att man börjar få en infektion i underlivet är det viktigt att man gör något åt det med en gång och inte väntar."
Riskfylld trend att raka underlivet"En infektionsrisk är att tjejerna skär sig under själva rakningen, och det är väldigt känsliga områden. En annan är att det kan bli hårsäcksinflammationer. Det blir då som små finnar som sedan kan utvecklas till bölder. Jag har haft många tjejer här som trott att de har fått en könssjukdom..."

Läs mer om rakning i inlägget om intimrakning...

Fråga: Frisering? Del tre.

"Hej där. Jag är lite sugen på att frisera 'där nere' men vet inte hur jag ska göra. Raka? Vaxa? Trimma? Har du några tips och råd?" /Annika

Att frisera sina nedre regioner blir allt populärare. Det finns flera olika alternativ, och för att slippa ett mastodontlångt inlägg har jag delat upp detta svar i flera inlägg.

De olika metoderna är:
Rakhyvel
Rakapparat
Vax
Trimmer
Sax

Vaxning går att göra både själv och på salong. Det kan vara svårt (eller omöjligt) att vaxa själv, men vissa tjejer klarar det.
Fördelar: 1. Blir helt slätt och hårfritt länge.
Nackdelar: 1. Smärta. Om du tycker att det gör ont att vaxa benen, så vill du nog inte testa detta. 2. Besvärligt att boka tid på salong och inte så kul att visa upp skrevet för en främmande människa. 3. Besvärligt och mycket svårt att göra själv. 4. Många tjejer får problem med smärta och blödningar tom efter en vaxning. 5. Vaxning kan ge inåtväxande hårstrån. 6. Dyrt.

Om du vill testa att vaxa själv så köp ett vax speciellt för bikinivaxning, som förhoppningsvis är mindre parfymerat och mildare för underlivet. Tänk på att använda en spegel så att du ser hur du gör. Var försiktig så vaxet inte är för varmt och du bränner dig. Fundera inte ens på att vaxa underlivet förrän du har vaxat benen så du vet hur man gör.

Wednesday, November 29, 2006

Nyhet: Spray-on kondom


Ett tyskt företag har uppfunnit en kondom som sprayas på. En liten flaska innehåller flytande latex som sprayas på penisen, torkar och bildar en skräddarsydd kondom. Inget pårullande och alltid perfekt storlek.

Fördelarna är många, kondomen passar alltid (enligt företaget använder 82% av alla tyskar kondomer i fel storlek. Inget fummel behövs, det räcker med att spraya på den och vänta några sekunder.

Jag gick själv och funderade på den här idéen för ett tag sedan, det finns flytande latex att köpa, så varför fanns inte kondomer som gick att spraya på? Kul att detta redan var på gång. Vanliga kondomer testas på fabriken innan de skickas ut, så att de säkert är hållbara och innehåller några hål. Frågan är hur de ska man kunna garantera att en kondom som sprayas på inte innehåller några hål? Det beror ju helt på användaren och hur noggrann man är, annars måste det ju lätt kunna bildas små hål eller luftbubblor. Förhoppningsvis har det här företaget kommit på någon supersmart lösning på det här.
Kondomen är klar och håller nu på att testas, så fort de är nöjda med den kommer den att släppas på marknaden. De söker testpersoner, men förmodligen endast tyskar.

Via Gizmodos nyhet: German Wang Spray is Instant Condom...

Företagets hemsida är på tyska och finns här: spraykondom.de
Google-översättning till engelska

Fråga: HIV-test?

"Hej. Jag hade för ett tag sedan (oskyddat) sex med en kille. Jag vet att han har tagit droger och jag är livrädd för att han kan ha HIV och vill testa mig. Jag frågade på ungdomsmottagningen, men de sa att jag förmodligen inte är smittad och försökte lugna mig bara. De sa att de inte testar för hiv. Vad ska jag göra?" L.


Jag har hört från flera personer att de inte fått någon hjälp när de har varit oroliga och velat testa sig, jättetråkigt. Ungdomsmottagningar gör inte hiv-test, men det finns andra mottagningar som gör det och de borde ha hänvisat dig vidare.

Noaks ark har en gratis rådgivningstelefon på telefon 020-78 44 40.
De har även en sajt som finns här med mer information. Där har de även en lista på mottagningar som gör hiv-test. Välj en nära dig, ring dem och gå dit snarast möjligt och gör ett test!

Även om det förmodligen inte är någon fara, så ska du inte behöva gå runt och vara orolig, det är bättre att testa dig och veta. Skulle du vara smittad så är det bäst att du får veta det så snart som möjligt, så du inte smittar andra och kan få hjälp. Är du inte smittad så kan du känna dig trygg och lugn igen, och kanske vara försiktigare nästa gång.

Testa dig och lycka till!

Tuesday, November 28, 2006

Fråga: Köpa underkläder till flickvännen?

"Hej, det här är inte riktigt en sexfråga, men, jag vill köpa underkläder till min flickvän i julklapp. Vad ska jag tänka på, hur väljer jag något hon gillar?" N.


Underkläder har blivit en mycket vanlig julklapp både till tjejer och killar. Här kommer de topp tio tipsen för underklädesköp till flickvännen:

1. Köp rätt storlek! Kika igenom hennes underklädeslåda och ta reda på hennes storlekar, det kan vara en idé att titta på hennes favoritunderkläder och på flera, utifall att någon är en udda storlek.
2. Välj något som är någorlunda likt det hon redan har. Har hon mängder av små spets-stringtrosor kommer hon förmodligen att gilla ett till par. Har hon däremot bara hipsters (låga boxerliknande trosor) så blir hon nog inte lika förtjust i ett par string och skulle föredra ett par söta spetshipsters. Fundera på vad hon gillar och försök hitta något i samma stil, men lite finare.
3. BHar är svåra att köpa, de måste nästan alltid provas och många tjejer måste prova flertalet BHar innan de hittar en som passar. Se till att hon kan byta den om den inte passar om du köper en BH. Ett linne eller en mjuk bh utan byglar passar mycket säkrare. Ett linne med tillhörande trosa är en bra present.
4. Känn på plagget, verkar det vara skönt att ha mot kroppen? Är tyget mjukt och lent eller strävt? Om du köper stringtrosor, känns gärna på string-delen så den är mjuk, vissa trosor kan ha hårda obekväma kanter, undvik dem.
5. Om du köper något hon aldrig använt förut, som tex höfthållare med strumpeband eller liknande, är det inte säkert att hon blir glad. Det kanske vore bättre om ni köpte tillsammans?
6. Julklappsunderkläder behöver inte vara vardagsunderkläder, de kan lika gärna vara sovrumsunderkläder, ett par söta boxertrosor med spets och snörning som inte skulle passa under ett par tighta byxor kanske ändå är kul att skutta omkring i hemma. Ett genomskinligt spetslinne kanske bara duger att ha hemma också, men kan vara vara kul och lyxigt att få ändå.
7. Om underkläder känns för svårt, kan du köpa en mysig sidenpyjamas eller ett nattlinne istället. En mjuk och lyxig sidenkimono är också en toppenpresent.
8. Tänk sensuellt, sexigt och lyxigt, inte porrigt och fundera på hennes favoritmaterial och favoritfärger.
9. Be personalen om hjälp om du tycker att det är alltför svårt eller inte hittar det du letar efter.
10. Det är tanken som räknas! Svettas inte alltför mycket, hitta något fint så blir hon säkert glad.

Lycka till!

Fråga: Frisering? Del två.

"Hej där. Jag är lite sugen på att frisera 'där nere' men vet inte hur jag ska göra. Raka? Vaxa? Trimma? Har du några tips och råd?" /Annika

Att frisera sina nedre regioner blir allt populärare. Det finns flera olika alternativ, och för att slippa ett mastodontlångt inlägg har jag delat upp detta svar i flera inlägg.

De olika metoderna är:
Rakhyvel
Rakapparat
Vax
Trimmer
Sax

Att raka med en rakapparat/ladyshave minskar en del av problemen man får med rakhyvel.
Fördelar: 1. Man skär sig inte (undantag för trimmerdelen se nedan) 2. Man slipper de små osynliga såren. 3. Man får oftast inte inåtvuxna hårstrån. 4. Man kan slippa den klåda som uppstår med hyvel.
Nackdelar: 1. Det blir inte helt slätt, man får alltid lite stubb. 2. Man kan få en vass stubb som irriterar, efter 1-2 dagar.

En ladyshave finns att köpa av många olika märken, tex Philips, Braun och Remmington. Smartast är att köpa en som klarar våtrakning i duschen, och en som har flera inställningar bland annat en skonsammare för bikinilinjen som inte rakar riktigt lika nära.
Man kan råka skära sig på de inre blygdläpparna med trimmerdelen om apparaten har en sådan, en modell där den kan täckas eller tas bort kan vara att föredra, annars får du bara vara försiktig. Vissa rakapparater har också ett separat trimmeröverdrag som kan sättas på för att frisera i olika längder.

Fortsättning följer.

Monday, November 27, 2006

Fråga: Frisering?

"Hej där. Jag är lite sugen på att frisera 'där nere' men vet inte hur jag ska göra. Raka? Vaxa? Trimma? Har du några tips och råd?" /Annika

Att frisera sina nedre regioner blir allt populärare. Det finns flera olika alternativ, och förhoppningsvis hittar du något som passar dig. För att slippa ett mastodontlångt inlägg har jag delat upp din fråga och besvarar den i flera inlägg.

De olika metoderna är:
Rakhyvel
Rakapparat
Vax
Trimmer
Sax

Raka med hyvel är det vanligaste och enkelt på så vis att de flesta har en rakhyvel hemma.
Fördelar: 1. Du har säkert en rakhyvel hemma. 2. Det blir helt slätt (i några timmar i alla fall).
Nackdelar: 1. Skärsår, är man oförsiktig kan man råka skära sig och det vill man verkligen inte. 2. Rakning med hyvel ger alltid små osynliga sår. 3. Barnmorskor har varnat för att tjejer som rakar underlivet lättare får svamp. 4. Rakning med hyvel kan ge inåtvuxna hårstrån och små röda prickar som kliar och är irriterande. 5. När håret växer ut kan det börja klia hemskt mycket. 6. Efter 1-2 dagar kan man få en vass stubb som irriterar. 7. Du måste använda någon form av rakgel eller liknande och de kan irritera underlivet.

Tips: Raka varannan dag så slipper du klåda, avsluta rakningen med att smörja in med Aloe vera gel, eller Invit Hygiene för att undvika sveda och inflammationer. Använd alltid ett nytt blad, intimrakningsexperterna (det var ett nytt ord :) ) säger att det viktigaste är att använda nya rakblad varje gång, det kan bli lite dyrt i längden.

Om du ska börja raka från helt ofriserat bör du klippa ned det först till max 0.5 cm längd, annars är det svårt att raka och du kan göra dig illa.
Använd gärna en spegel för att se vad du gör, särskilt i början.

Fortsättningen på detta svar kommer imorgon.

Fråga: P-piller för män?

"Hej, varför finns det inte p-piller för män?

En bra fråga, men med komplicerat svar. Till att börja med så har man försökt utveckla p-piller för män i många år, ett p-piller för män har "varit på väg" i över tjugo år nu. Gång på gång har man läst om ett piller som snart ska komma på marknaden, men än så länge har det inte skett. Skälen till att det ännu inte har skett är många, fysiska och politiska.

Fysiska skäl:
Det finns ingen funktion i den manliga kroppen för att inte vara fertil. I kvinnokroppen finns en funktion för detta, när kvinnan redan är gravid så ska hon inte kunna bli gravid igen. Alltså finns det en naturlig funktion som går att sätta igång med kemiska medel. För män måste man gå omvägar, och på något sätt minska spermieproduktionen, dessa sätt behöver oftast kompletteras med testosteron för att mannen inte ska tappa sexlusten. Alla preparat hittills har krävt testorsteronsprutor med jämna mellanrum, vilket gör det besvärligt.

Politiska/samhällskritiska skäl:
Det finns inte ett tillräckligt stort intresse för p-piller för män. Det är kvinnor som blir gravida och måste ta konsekvenserna, vilket gör att ansvaret för preventivmedel främst vilar på kvinnan. Om mannen tar p-piller måste även kvinnan lita på mannen, annars är det hon som drabbas, vilket kan göra det svårt förutom i trygga förhållanden. Det är även lättare att få kvinnor att ta piller eftersom de känner ett mycket större behov av preventivmedel. Slutligen vägrar män gå med på biverkningar, de biverkningar som har funnits på manliga preventivmedel har männen inte gått med på, trots att de är mycket mindre än på p-piller för kvinnor.
När jag har frågat män i min omgivning om de skulle kunna tänka sig ta p-piller är alltid svaret "Visst, om det inte finns några biverkningar", när jag då rabblar upp de vanligaste biverkningarna av p-piller för kvinnor ("viktökning, huvudvärk, nedstämdhet, inverkan på den sexuella lusten och humörförändringar, illamående" klippt från en p-pillersorts bipacksedel) så säger de alltid att de aldrig skulle gå med på dem. Man kan fundera på varför kvinnor gör det.

Förhoppningsvis så lyckas forskarna få fram ett säkert preventivmedel för män i framtiden, men det kommer nog att dröja.

Hoppas detta var svar på din fråga.

Saturday, November 25, 2006

Fråga: Se om tjejen får orgasm?

"Finns det något sätt att se om tjejen får orgasm (eller fejkar)?" /.K

Både ja och nej. Det finns sätt att se det på men du behöver vara rätt uppmärksam, och vissa tjejer visar det tydligare än andra.
Vid en orgasm är det flera saker som händer i kvinnokroppen, livmodern får "rytmiska sammandragningar" som man brukar uttrycka det, men även slidan brukar dra ihop sig och slappna av. Dessa sammandragningar kan ofta kännas vid penetration (med penis eller finger), särskilt om tjejen har starka slidmuskler. En tjej med starka muskler kan krama åt rätt rejält och till och med trycka ut penisen med musklerna.
Blodet brukar forsa till kinderna och läpparna och ge röda läppar och rosa kinder. Många tjejer spänner hela kroppen och kan skaka eller darra i kroppen under orgasmen eller precis innan.

Vidare så blir givetvis andhämtningen annorlunda, vissa håller andan och andra andas häftigt. Vissa tjejer är tysta och andra låter eller stönar, men det är väldigt individuellt. Det är också det enda som går att fejka, de andra kroppstecknen är alltid sanna. Du lär dig snart hur just din partner fungerar. (För övrigt borde tjejer aldrig fejka, enligt min personliga åsikt, det är alltid bäst att vara ärlig, fejkar man så kan det aldrig bli bättre och det är oärligt och tjänar ingenting till.)

Hoppas det svarade på din fråga.

Friday, November 24, 2006

Fråga: Är jag trång?

"På bilder i böcker så ser slidan ut att vara jättestor, men när jag för in ett finger eller en tampong så är den jättetrång. Jag förstår inte hur en penis ska få plats? Är det fel på mig? Kommer jag kunna ha sex sen när jag skaffar pojkvän?" /Oskuld


Nejdå, det är så det är. Vissa illustrationer i böcker ger intrycket av att slidan är en bred tunnel, men så är det inte. Om du tittar på RFSUs illustration istället så får du en bättre bild av hur det ser ut. Slidans väggar ligger alltid mot varandra.
Att det känns trångt när du för in ett finger eller en tampong beror förmodligen delvis på att du inte är upphetsad och tillräckligt våt när du gör det. Det ska också vara lite motstånd, annars vore det inte skönt för vare sig dig eller killen vid samlag.

Läs gärna frågan: Ont första gången? också.

Lycka till!

Fråga: Utlösningsmängd

"Varför får jag ibland massor av sperma vid utlösning och ibland mindre? Beror det på något jag äter?" /Micke

Om det går lite tid mellan utlösningarna (flera dagar, någon vecka) så blir det en större mängd vid utlösningen. Om du har däremot har utlösning ofta så hinner det inte skapas lika mycket sädesvätska. Kan det stämma med dina upplevelser? Jag har inte hört att det man äter kan påverka utlösningsmängden, däremot hur ofta man får utlösning som jag nyss nämnde. Hoppas det var svar på din fråga.

Thursday, November 23, 2006

Fråga: Bisexuell kompis

"Hejsan. En vän till mig har nyligen berättat att hon är bisexuell. Vi reagerade inte så mycket, för vi blev inte så förvånade. Vi har givetvis inget emot det och det sa vi till henne men hon verkade besviken på något sätt över vår reaktion. Hur kan jag stötta henne på bästa sätt?" /Anne

Vad kul att du vill stötta din vän.
Du tyckte att hon verkade besviken, och jag kanske har en förklaring på det. Att komma ut med sin bisexualitet eller homosexualitet kan för många vara en rätt pressad situation, så förmodligen var hon nervös och/eller spänd inför sitt avslöjande. Jag har hört från många homo- och bisexuella att de blivit besvikna över även positiva reaktionerna för att folk inte har reagerat "tillräckligt mycket". En vän till mig berättade att det var en så stor händelse för henne att inse att hon var bisexuell, att hon på något sätt ville att folk skulle reagera lika starkt som hon hade gjort. Det tog ett litet tag för henne att lugna ned sig och inse att folk faktiskt hade reagerat helt rätt. Många som precis har upptäckt sin rätta sexualitet kan också vilja berätta om det för alla i sin omgivning, de känner ett behov av att berätta det för hela världen, vilket kan leda till besvikelser.

Det finns flera sätt du kan stötta henne på, att visa intresse är ett sätt. Fråga henne hur hon kom fram till det, hur det känns, hur hon mår, hur hennes familj och vänner har tagit nyheten. Visa lite extra intresse nu till en början och lyssna på henne, hon vill kanske prata om det. Det kan vara en bra idé att tänka lite extra på att inte kalla framtida partners "han" eller "din framtida pojkvän" utan försöka vara könsneutral eller säga "hon eller han", då hon kan vara lite extra känslig för det. Det är nog de tips jag kan ge, men framför allt, prata med henne. Fråga henne hur du kan stötta henne!

Lycka till!

Fråga: Öka sexlusten?

"Jag undrar hur jag kan öka min sexlust. Jag har på senaste tiden fått mycket mindre sexlust och det tar evigheter för mig att bli kåt. Det känns inte alls bra, jag vill ju ha sex, men lusten vill sig inte riktigt. Har haft rätt stressigt på jobbet, kan det vara det? Vad kan jag göra?" /T


Det är lätt att hamna i en negativ spiral där man stressar, tänker på jobb, funderar och oroar sig hela dagarna. Då blir kroppen inte alls inställd på sex när det är dags, och det är inte så konstigt.
Sexlusten börjar i hjärnan, tänk dig att du behöver ge din hjärna ett långt förspel. Börja redan på vägen hem med att städa ur hjärnan på alla jobbtankar och alla måsten, börja sedan fantisera om vad du vill göra i sexväg, vad du tänder på och din partner. Det kan ta ett tag innan man lär sig tänka om, och du måste göra ett medvetet val att tänka på sex och fantisera om det, men så småningom går det nästan av sig självt. Tillslut kommer du att tänka sexiga tankar så fort du går från jobbet och se saker som påminner dig om sex i precis allt, reklam, skyltar etc. Ett annat tips är att läsa erotisk litteratur, eller böcker med sexscener du tycker om innan du kryper i säng.

Förklara för din partner att du behöver extra långa förspel och hjälps åt med att hetsa upp varandra i god tid. Försök kåta upp varandra ett tag innan sexet, prata om sex, skicka snuskiga sms, eller liknande. Det kan lätt kännas tråkigt om det blir rutin på att göra sig iordning på kvällen och krypa i säng för att sedan ha sex. Försök att hångla och påbörja något i soffan istället, eller i köket...

Lycka till!

Wednesday, November 22, 2006

Fråga: Köpa sexiga underkläder?

"Hej. Jag har tröttnat på mina tråkiga vardagstrosor och vill överraska min kille med några snygga spetstrosor och annat sexigt. Var hittar jag (billiga) sexigare underkläder?" /Eva

Det brukar finnas mängder av söta spetstrosor och genomskinliga spetslinnen på H&Ms underklädesavdelning, året om, om man vill hitta billiga. Där kan du hitta spetstrosor (med matchade spetsbh) i olika färger i prisklassen 39-199 kr, billigt men bra. H&M revolutionerade underklädesmodet med sina söta, färgglada och sexiga underkläder när de började, och det är ingen slump att deras julskyltning fortfarande satsar hårt på sexiga modeller och underkläder. Tack vare dem finns det nu kul och sexigare underkläder på de flesta butikers underklädesavdelningar. Många gillar stay-ups och du kan hitta billiga sådana på H&M för runt 59 kr, som duger alldeles utmärkt att spatsera runt i hemma.

Om du vill ha lite roligare kläder som babydolls och höfthållare, så kan du köpa dem på eliteladies.se. Kvalitén är inte alltid jättebra, men de har flera kända märken och många kul underkläder som passar för sovrummet. Nelly.se säljer underkläder av lite dyrare och bättre märken, men de har inte alltid en sexig framtoning.
Om du är ute efter höfthållare och strumpor av lite bättre kvalitet kan du tex besöka sfq.se som är specialiserade på strumpor och höfthållare. Sedan finns ju givetvis klassikern Victorias secret men med frakt kan det bli lite dyrt, eller brittiska Fig leaves.

Runt jul brukar det finnas massor av billiga och sexigare underkläder i nästan alla butiker med underklädesavdelningar, då brukar det även finnas bustiers och höfthållare av olika slag. Det finns givetvis många butiker som har finare underkläder, men jag rekommenderar nu sådant som går att få tag i över hela landet.

Hoppas du hittar något du gillar. Lycka till!

Tuesday, November 21, 2006

Fråga: För tidig...

"Jag har ett problem med att jag kommer tidigt under samlag. Inte alltid men oftast. Ibland går det bra men ibland kommer jag alldeles för fort. Jag får givetvis en hemsk prestationsångest. Vad kan man göra åt detta?"/M.


För tidig utlösning är det vanligaste problemet killar har, men det går att träna sig så man slipper problemet. Träningen går ut på att du blir stimulerad till precis innan du kommer, och sedan stoppar, lugnar dig lite och sedan sätter igång igen. Gör så 2-3 gånger innan du låter dig själv komma. Träningen ska ske i tre steg, först ensam vid onani i några veckor, sedan tillsammans med partnern där hon stimulerar dig med handen eller med munnen ett tag, och slutligen vid samlag.

Det man lär sig är både att hålla ut och att känna att man är på väg att komma mycket tidigare, vilket gör att man kan stanna till. När du sedan har samlag och känner att du är på väg, stoppa, och var stilla en stund tills det värsta gått över, smek tjejen under tiden (lättast att smeka henne i ridställningen eller hundställningen) och sen kan du fortsätta igen. En paus i dunkandet brukar inte göra tjejer något om du tar hand om henne med händerna, tvärtom, tjejer behöver nästan alltid klitorisstimulering också.

Både tjejer och killar kan ju lära sig att kontrollera sina orgasmer, både så att de får dem tidigare och senare (och i tantra-sex lär sig män hålla emot i timmar). Jag känner flera tjejer som kan kontrollera sina orgasmer nästan totalt. Man kan även lära sig att tidigare upptäcka när det är på väg, och kunna göra något åt det innan det är för sent.

Andra tips är att låta killen får utlösning en gång innan samlaget, då det brukar ta mycket längre tid andra gången. En lite tjockare kondom, eller de nya sorterna med bedövning, kan också hjälpa. Bäst är dock ändå träningen som beskrevs ovan.

Här har du en kort (och inte alls tillräcklig) artikel om detta på Aftonbladet.

Fråga: Deppig av piller?

"Hej. Min flickvän har varit hemskt deppig på senaste och har nästan ingen sexlust alls. Vi kan inte komma på någon anledning till att hon är nere, men jag undrar om det kan bero på hennes p-piller. Kan det vara p-pillren och vad ska jag säga till henne? Jag vill verkligen att hon ska må bättre, och tycker att hon ska testa att sluta, men hon är rätt motvillig." /Pojkvännen

Det kan vara p-pillren, men det kan också vara något annat. Depressioner är komplexa. Om hon mår mycket dåligt, så tycker jag att du ska försöka få henne att gå till sin läkare eller barnmorska och prata med dem om hur hon mår.
Deppighet, humörsvängningar och mindre sexlust är dock en mycket vanlig biverkan av p-piller. Ibland kan deppigheten komma direkt, men i andra fall kan den komma smygande under en lång tid och då kan det vara svårt att se att det är pillren.
Om du tror att det är p-pillren så kan du försöka få henne att fundera på att sluta. I mitt inlägg om p-piller har jag massor av länkar till artiklar om hur p-piller kan påverka humöret och sexlusten, visa henne dem.

Många tjejer känner sig osäkra när de ska sluta med p-piller, de vet inte vad de ska använda för alternativ metod. Andra hormonmetoder som p-plåster, p-ring eller p-stav är fortfarande hormoner och även om det ibland kan hjälpa att byta sort, så kan hon i värsta fall må ännu sämre. Prata med henne om att övergå till kondom. Se till att tydligt visa att du inte har något emot att använda kondomer (även om det känns tungt till en början). Det bästa är om hon kan sluta med piller i några månader och se om det hjälper, då vet ni.

Jag brukar tipsa par som vill sluta med p-piller att testa att använda kondom, varje gång de har sex, i en månad innan de bestämmer sig. Ge det en chans och kom över den första fumligheten, innan ni bestämmer er. Förhoppningvis inser ni båda att det inte är så bökigt och att kondomerna inte spricker, så hon vågar sluta med p-piller.

Lycka till, hoppas hon mår bättre snart!

Sunday, November 19, 2006

Paus

Det blir en tillfällig paus i bloggen söndag-måndag. Tillbaka igen på tisdag!

Saturday, November 18, 2006

Fråga: Livrädd för cellprov

"Hejsan. Jag har fått kallelse till cellprov och jag avskyr gynundersökningar. Måste jag gå? Jag är jätterädd och tycker inte alls om att bli undersökt." /24-årig tjej

Du måste inte gå på cellprovet, men det är bra att gå och ta cellprov vart tredje år, så ev cellförändringar och förstadium till livmodercancer kan upptäckas. När man blir kallad till cellprovsundersökning så brukar det vara köer och en löpande-band-princip då många kvinnor ska undersökas på kort tid. Det är inte kul för någon kvinna, om man dessutom har svårt för undersökningar så kan det kännas riktigt jobbigt.

Har du hittat någon barnmorska på någon annan mottagning som du trivs med? Försök hitta en barnmorska på någon annan mottagning (du är precis för gammal för ungdomsmottagningar) som du litar på och trivs med. Om man ber dem riktigt snällt så brukar de ställa upp på att göra cellprovet åt dig så du slipper vårdcentralen. Ring och prata med en mottagning nära dig, förklara att du är rädd och osäker så kan de ibland ge dig tips om en bra barnmorska som kan ta sig tid och vara extra snäll och försiktig. Leta tills du hittar någon du trivs med. Be dina väninnor om tips, någon av dem kanske vet en bra mottagning och barnmorska.

Tänk på att du kan gå dit och prata med barnmorskan först, känner du att du inte får det mottagande och den omtanke du vill ha, så säg ifrån och gå därifrån utan att bli undersökt.

Lycka till!

Friday, November 17, 2006

Fråga: Hon fick aldrig orgasm

"Hej. När det tog slut med mitt ex så sa hon att hon aldrig hade fått orgasm, på de två år vi var tillsammans. Först trodde jag att hon sa det för att såra mig, men nu efteråt har jag fått veta att det var sant. Jag känner mig usel. Vad gjorde jag för fel och hur ska jag undvika att det blir så med min nästa tjej?" /Exet

Usch vad tråkigt. Jag kan givetvis inte säga om du gjorde något fel och vad du gjorde för fel, men det du felet är inte bara ditt. I ett sexliv måste båda ta ansvar för både att den andra har det bra och att de själva har det bra.

Så vad berodde det på? Brist på kommunikation mellan er om vad som var bra och dåligt i ert sexliv. Samt eventuellt för lite förspel och för lite stimulering av henne. Endast vaginal stimulering räcker för majoriteten av tjejerna inte för orgasm utan någon form av stimulering av klitoris behövs, genom en bra ställning eller med händerna. Oerfarna tjejer (och killar) vet inte detta, utan har samlag i ställningar och på sätt som inte stimulerar dem och vet inte vad det som är fel. (Jag kommer att skriva mer fakta om tjejers kroppar och orgasmer framöver.)

Se till att i framtiden kommunicera mer med dina tjejer, fråga dem vad som är bra, vad de gillar, och se till att de är ärliga. Se till att hon blir stimulerad vid samlag, antingen av dig eller genom att hon tar saken i egna händer. Deppa inte ihop för det här, utan se fram emot nästa tjej och satsa hårt på att det blir bättre nästa gång.
Lycka till!

Thursday, November 16, 2006

Fråga: Introducera glidmedel för partner?

"Jag vill testa använda glidmedel med min kille. Men hur gör jag för att föreslå det för honom? Jag vet inte riktigt hur jag ska göra och säga, så han inte reagerar fel. Har du några tips?" /Sara

Absolut. Det enklaste sättet att introducera glidmedel till din partner är faktiskt att göra det med ett stort leende och helt naturligt. Ställ flaskan bredvid sängen (eller göm den under kudden) och ta sedan under förspelet fram flaskan och säg något i stil med:
- Kolla vad jag har!
- Kolla vad jag har köpt! Är det okej om jag kletar lite på dig?
- Vad tycker du om den här sorten?
Häll sedan upp lite i handen och ta lite på din partner eller dig själv.

Innan du introducerar glidmedlet till din partner kan det vara en bra ide att leka lite med det själv, vänja dig vid konsistensen och testa lite med det. Och ha givetvis glidmedlet lätt åtkomligt. Du har ingen glädje av det om du måste upp och springa och leta reda på det - ha det bredvid sängen.

Läs gärna inlägget om glidmedel för fler tips och råd.

Lycka till!

Tips: Hot sex/Supersex av Tracey Cox

Dagens tips är boken "Hot sex, how to do it" av den australiensiska sexologen Tracey Cox. Den svenska versionen "Supersex : en handbok" verkar vara en blandning mellan ovan nämnda bok och hennes andra bok Supersex).

Den svenska versionen finns på adlibris här. Där finns även Hot sex och Supersex på engelska.

Boken "Hot sex" är en faktabok om sex, lite om samlagsställningar, vett och etikett, preventivmedel, fantasier, onani, hur man ger sin partner oralsex eller strippar sexigt, och mycket annat. Författarinnan har humor och beskriver saker och ting bra.
Fördelarna är att boken är lättläst, positiv och har mycket information som alla nog inte kan. Nackdelarna är hennes väldigt p-piller-inriktade syn på preventivmedel samt att kapitlet om sexställningar beskriver fånigt få, och har vissa konstiga åsikter, som att det mest positiva med hundställningen är att båda kan fantisera om andra (!?). Det saknas även illustrationer i boken, vilket gör den lite trist. Boken Supersex innehåller bilder, men det är allt jag vet.

Boken är positiv och glad och ger bra tips till både nybörjare och lite mer erfarna. Bra särskilt för nybörjare som behöver tips och råd. Perfekta presenten till någon som precis börjat vara sexuellt aktiv, eller till ett par som antingen är nytt eller kan ha fastnat i tråkiga spår.

Tuesday, November 14, 2006

Fråga: Köpa kondomer?

"Var köper man kondomer enklast och billigast?"

Kondomer finns nästan överallt. Om du har bråttom kan du köpa kondomer på Apoteket eller i livsmedelsaffären, Pressbyrån eller en bensinmack och givetvis i sexbutiker. Om du däremot vill passa på att köpa många, billigt och bunkra upp med så finns det många butiker på nätet som säljer kondomer.

RFSU har en egen webbshop, men billigast är kondomerna faktiskt på goober.se där de kostar mycket mindre än på andra ställen. De skickas i någorlunda diskret, men om du vill dölja vad du köpt för dem du bor med, så kan det kännas tryggare med butik.

Lycka till!

Fråga: Få honom att ge oralsex?

Läs gärna mina tips för killar att få oralsex här. Nu är det dags för tjejernas tur.

Tips för att få oralsex av din partner, för tjejer:
1. Var ren och fräsch. Var nyduschad och fräsch innan du ber om det/får det.
2. Var gärna ansad. Du behöver inte vara helrakad eller vaxad, men håll gärna efter busken lite. Det går utmärkt att trimma håret med en liten sax.
3. Ge honom tid, låt honom utforska dig i sin egen takt.
4. Berätta för honom vad du tycker om. Uppmuntra det du tycker om.
5. Se till att det blir bra för dig så att du kan njuta. Förklara för honom innan om du vill ha det löst eller hårt.
6. Ge honom uppskattning. Visa att du tycker om vad han gör. Beröm honom - varje gång.
7. Om du måste springa på toaletten kan du ta en liten flaska med vatten och skölja av musen när du sitter på toalettstolen, så är du ren och fräsch igen efteråt.
8. Visa att det är okej med några minuter i taget. Ge honom oralsex i några få minuter och sluta sedan. Låt honom göra samma sak med dig.
9. Ge honom oralsex. Om han gillar att få så vill han säkert ge dig också.
10. Om han är nervös för smaken, testa med smaksatt glidmedel.

Monday, November 13, 2006

Fråga: Hur ta fram kondom?

"Hur tar man på bästa sätt fram en kondom när man äntligen ska 'få till det' med en ny partner? Vad kan man säga så att det blir ett naturligt avbrott och inte pinsamt?" /D.


Det enklaste och bästa sättet är att agera som att det vore det naturligaste i världen - då blir det också naturligt.
När det känns som att det är dags i förspelet, säg lugnt och självsäkert "Jag tar fram en kondom" eller "Kondomdags!" eller ta bara fram en. Det gäller både er tjejer och er killar, ta gemensamt ansvar för att ha med er kondomer. Tjejer, ta fram kondomen och trä den på honom eller be honom trä på den. Enkelt och smidigt, agera självsäkert och visa att du tar ansvar. Killar, ta fram kondomen och kolla hennes reaktion eller fråga "Dags än?" om du är osäker på om hon är redo för samlag än.
Skippa meningar som "Jag tänkte att vi skulle använda kondom" som ger intrycket av osäkerhet, eller "Vill du använda kondom?" som kan få den andra partnern att tro att du inte vill. Ett kaxigt "Taadaa!" eller att bara plocka fram den är hundra gånger bättre.

Slutligen, stå på er! Bli inte övertalade till att inte använda kondomen.
"Jag käkar piller" - "Vad bra, men vi tar en för säkerhets skull" (du kan fortfarande bli smittad och kräks hon eller glömmer pillret kan hon bli gravid ändå)
"Nej men det behövs väl inte?" - "Jo, vi använder en"
"Äsch, strunta i den" - "Nej, kondom eller inget."

Play safe, ta ansvar och lycka till!

Fråga: Allergisk mot latex?

"Min killes penis blir alldeles röd och svullen när vi har haft sex med kondom. Kan han vara allergisk mot latex?" /J.


Det är möjligt att han är allergisk mot latex. Han kan även vara allergisk mot glidmedlet på kondomerna, det vet jag flera som har varit. Är han allergisk mot bananer? Bananallergi och latexallergi hänger ofta ihop (korsreagerar).

Testa en annan sort, om ni använder kondomer från RFSU kan det vara en bra idé att testa några från Durex eller någon annan tillverkare istället, som använder ett annat glidmedel.
Det finns plastkondomer att testa, om han är latexallergiker. RFSU har en plastkondom som finns att köpa på Apoteket som heter Zenith. Durex har en annan sort som heter Avanti, som kan köpas på nätet eller i sexbutiker. Plastkondomer fungerar utmärkt för latexallergiker och är numera precis lika säkra. Se bild nedan.
Lycka till!

Sunday, November 12, 2006

Tips: Invit hygiene

Invit Hygiene är en desinficerande gel som tar bort 99% av alla bakterier. Den används på sexleksaker för att hålla dem rena och fräscha. Det är viktigt att hålla sexleksaker rena, de används på känsliga ställen på kroppen, rengör dem med lite Hygiene efter varje användning för att slippa problem.

Hygiene kan även användas som aftershave vid intimrakning för att slippa röda knottror och andra besvär.

Finns att köpa i sexbutiker på nätet tex.

Fråga: Ont första gången?

"Hej. Jag är oskuld och har hört att det gör ont och blöder första gången. Är det sant? Finns det något man kan göra åt det eller är det bara så?" /Tjejen

Nej - det behöver inte göra ont första gången. Ja - det finns något du kan göra.
Mödomshinnan är inte en hinna som brister, utan det är veck runt slidöppningen som tänjs ut så att penisen får plats. Mödomshinnan tänjs bara och spricker inte förrän vid första förlossningen.

Om du är tillräckligt upphetsad och tar det lugnt vid första samlaget, så kommer din mödomshinna att tänja sig utan att det känns eller gör ont, och det kommer inte heller att blöda. Se till att du är ordentligt upphetsad och våt och att ni tar det lugnt och försiktigt i början, så kommer du ha det bra och smärtfritt.
Om du är nervös för att det ska göra ont, så kan det hända att du spänner dig och inte blir tillräckligt upphetsad, och då kan det göra lite ont, försök då att slappna av.
Du kan även tänja ut mödomshinnan själv. För försiktigt in ett fuktat finger (glidmedel eller saliv), för sedan in två fingrar och pressa isär dem lite för att tänja. Gör detta några gånger så kan du känna dig lugnt, och du lär dig hur din kropp känns och fungerar. Kom ihåg att slidan är minst lika ren som din mun, så se till att du har rena fingrar.

Tyvärr står det fel i många läroböcker och folk tror forfarande att mödomshinnan är en barriär som ska spräckas. Detta är fel!
Artikel från DN: Myten om mödomshinnan är seglivad.

Slappna av och ta hand om dig själv. Ta det lugnt med samlagsdebuten tills du hittar en kille du trivs med och litar på. Lycka till!

Saturday, November 11, 2006

Nyhet: Ny klamydiastam

Man har hittat en ny klamydiastam i Sverige, som förmodligen har funnits i flera år men som inte har upptäckts i tester.
Mikrobiologer i Halmstad har hittat en helt ny klamydiabakteriestam som de flesta av vårdens test inte hittar. En av sex smittade i Halland bär på den nya stammen, men de är säkra på att den finns i hela landet.
Man tror att stammen har funnits i Sverige i några år och att vården under den tiden missat alla de som varit smittade av den. I Halland dubbelkollas nu alla prov för att hitta alla smittade, i Stockholm dubbelkollas bara vissa stickprov.

För övrigt drar Apoteket tillbaka sina självtest för klamydia, som visade sig ge felaktiga resultat. Apoteket har haft självtest för klamydia som blivit hårt kritiserade, både pga tillförlitligheten och på grund av att klamydia faller under smittskyddslagen.

Läs mer:
Klamydialarm – vårdens tester kan visa fel (Aftonbladet)
Apoteket drar in klamydiatester (DN)

Andra bloggar om: ,

Fråga: Leksak till flickvännen?

"Hej. Jag vill köpa en sexleksak till min flickvän, hon har aldrig använt något sådant förut och är rätt blyg. Jag tycker att det vore kul med en vibrator eller liknande till henne (och mig). Vad ska jag köpa så hon också tycker att det blir kul och vågar börja testa?" /Pojkvännen


Kul att du vill överraska din flickvän med en sexleksak och ännu bättre att du funderar lite på vad du ska köpa, så hon blir glad. Det finns massor av olika typer av sexleksaker och det är lätt att bli överväldigad när man börjar leta. De som är roligast för par är olika typer av vibratorer som kan användas på kroppen, samt penisringar med klitoristimulatorer, de finns både som vibrerande och icke-vibrerande. Förutom leksaker kan man även testa olika glidmedel, massageoljor och kondomer förstås.



Här kommer några tips:
* En vibrator, en stav, är den vanligaste typen av leksak. De finns i tusentals modeller. Skippa de avancerade stavarna med dubbla vibratorer (som Rabbiten) och de stora mastodontstavarna som kan vara lite skrämmande för en nybörjare. Satsa istället på en liten, oskyldig stav, gärna i någon kul färg och icke-realistisk (bilden: 2-4). De kan användas för både yttre och inre stimulans och både på henne och på dig. Hårdplast-stavar kan låta rätt högt, jelly-stavar är mjukare och låter mycket lägre, högkvalitetsstavar är av silikon. Som billig första stav kan du köpa en i plast eller jelly. Om du vill satsa på kvalitet så finns märket Fun Factorys silikonstavar, de har tex en mindre modell i formen av en söt tusenfoting (bilden: 1). Använd vattenbaserat glidmedel på stavar.
* Ett vibrerande ägg består av en liten äggformad vibrator, med en sladd till en liten kontroll där man ställer in vibratorerna (bilden: 5). Den kan användas som den är i handen för att stimulera både henne och dig. De är oftast inte gjorda för att användas invändigt. Det finns penisringar med en öppning för ett vibrerande ägg, så det kan användas vid samlag för att stimulera henne (bilden: 6).
* Det finns även vibratorer som bara är gjorda för yttre stimulans i massor av olika modeller, i formen av nagellacksflaskor (bilden: 8), eller badankor.
* Penisringar finns i många modeller (bilden: 7). De förstärker erektionen och många är gjorda för att stimulera klitoris med en liten flärp eller med en liten vibrator. Kanske ett bra senare inköp, då det kan kännas som en present till dig själv.

Om din flickvän är nybörjare på sexleksaker så kan det vara en bra idé att köpa något som ser snällt och lite sött ut. Köp bara en till att börja med. (Det allra bästa är förstås om du kan prata med henne och ni kan välja ut något tillsammans.) Pressa henne inte utan börja med att bara leka med den utanpå och på hela kroppen. Be henne att smeka dig med den också, vibrationer kan vara sköna på både pung och penis. Ta det lugnt och ha kul med den, hon kan behöva leka med den på resten av kroppen ett tag innan hon vågar testa mer saker.

En bra webbutik som har mycket information om alla sina produkter, inklusive ljudnivå, diameter och längd är Lustjakt.se där finns även de olika sorternas leksaker jag nämnde.

Lycka till! Hoppas hon tycker om presenten.
Alla bilder är med tillstånd lånade från Lustjakt.
Andra bloggar om: ,

Friday, November 10, 2006

Fråga: Mensvärk efter samlag?

"Hej, jag undrar varför jag ibland får något som känns nästan precis som mensvärk efter jag har haft samlag? Det händer bara ibland." /A.

Förmodligen har ni råkat komma åt din livmodertapp. I vissa ställningar (som tex bakifrån) kan penisen komma åt livmodertappen, då kan det kännas lite obehagligt eller till och med göra ont. Efter några smällar på livmodertappen kan man faktiskt få en smärta som precis påminner om mensvärk. Det är inte så konstigt, med tanke på att mensvärk faktiskt är sammandragningar av just livmodern.

Ställningar där han kommer djupt in ökar givetvis risken. Byt ställning eller håll på lite "grundare" så han inte kommer åt livmodertappen. Säg till om du känner att han kommer åt den, så han kan stöta lite mindre djupt eller så att ni kan byta ställning.
Om du inte är tillräckligt upphetsad ökar också risken för att han kommer åt livmodertappen, eftersom livmodern flyttar sig lite ur vägen när en kvinna är riktigt upphetsad.

Lycka till!

Tips: Butiken Ooups i Kista

En ny butik vid namn Ooups har öppnat i Kista Galleria i Stockholm. De beskriver sig själva på följande vis:

Ooups är Nordens första detaljhandelskedja som säljer och marknadsför produkter för sensuella upplevelser och personligt välbefinnande, bland annat sexleksaker. Produkterna säljs på ett tryggt sätt i moderna, smakfulla butiker etablerade i köpcentrum och citygallerior.

Butiken är smakfullt och mycket snyggt inredd, butiken är också smart planerad vilket gör att folk som går förbi utanför inte direkt ser vad man tittar på där inne förutom de oskyldigaste produkterna. Sortimentet består av massageoljor, spa-produkter, ett litet sortiment av underkläder, böcker om sex och samlevnad, glidmedel, kondomer och ett urval av sexleksaker.

Butiken har en tydlig kvinnlig målgrupp, det finns inte mycket för en singelkille att köpa där. Ett stort plus för det generösa utbudet av glidmedel och kondomer, ett mycket bra sortiment! Sortimentet på sexleksaker är fullt tillräckligt och de har riktat in sig på kvalitetsprodukter, bla stavar av FunFactory. De har även en guldpläterad klitorisvibrator för 11600 kronor, vem som nu skulle vilja köpa den eller dess billigare syster för 6000 kr.

Det var gott om folk som kom och gick i butiken och de anställda såg genuint lyckliga ut över att få jobba där. Jag vet dock inte hur många som vågade handla något. De planerar att öppna tre butiker till innan nyår, och inom tre år 50 butiker, jag är tveksam till att det finns en så stor marknad, men det är möjligt att det kommer att gå strålande.

Butiker som dessa inne i gallerior, med en så tydlig kvinnovänlig policy, tycker jag är toppen. Vi tjejer vill inte behöva springa på mörka bakgator till butiker med tvivelaktigt innehåll. Här är det tryggt och fräscht att handla vilket är väldigt positivt och uppskattat. Butiker som dessa kan förändra folks inställning till sexhjälpmedel och sexleksaker på ett positivt sätt och göra det naturligt istället för skamfullt. Ska bli intressant att se vad som händer med den här butikskedjan. Hoppas de börjar med webbhandel också, än så länge har de bara en webbsajt med information om deras butiker.

Tips: Oralsextips

Girl of a one-track mind's blogg har ett inlägg med massor av tips på trick man kan använda när man ger en kille oralsex.
Du kan läsa hennes inlägg här. (Obs, på engelska)

Hon är en brittisk tjej som skriver en strålande blogg om sitt sexliv och liv och som nyligen också har gett ut en bok med de bästa inläggen från sin blogg. Boken heter Girl with a one-track mind (länk till adlibris), och kommer snart i en översättning på svenska.

Gör däremot inte såhär: Övade på oralsex - svalde tandborsten (Expressen)

Fråga: Svårt behålla ståndet

"Jag har svårt att behålla ståndet med min flickvän, 'han' slaknar lätt när vi håller på. Jag har precis blivit ihop med min flickvän och skäms jättemycket. Vad kan jag göra?" /Anonym


Att du har svårt att behålla ståndet kan bero på flera saker, förmodligen är det dock ren nervositet. Du har en ny och läcker flickvän i sängen som du vill imponera på, och det kan bli lite för mycket på en gång. Du kan testa att låta bli att försöka ha samlag, smek varandra, ge varandra oralsex och ha kul i sängen utan pressen på samlag och prestation. Att smeka varandra till orgasm kan vara ett bra sätt att lära känna varandra och varandras kroppar, du kan komma över den första nervositeten och lär dig dessutom vad hon gillar så du kan vara ännu bättre i sängen.

Andra orsaker till potensproblem kan vara dålig blodcirkulation, tex pga rökning eller kraftig övervikt, och då kan du behöva tackla de problemen. Alkohol är heller ingen höjdare.
Något som kan hjälpa tillfälligt är en penisring som håller kvar blodet i penisen och kan ge kraftigare stånd som håller längre. De finns i många olika modeller i olika sexbutiker på nätet tex. De ska inte användas mer än 30 min i sträck.
Om dina problem fortsätter under lång tid kan det vara en bra ide att besöka en läkare och undersöka så det inte beror på något annat, men förmodligen kommer det lösa sig med tipsen ovan.

Lycka till!

Thursday, November 09, 2006

Önskas: Din åsikt!

Berätta vad du tycker om denna blogg! Vad är bra, vad är dåligt? Vad skulle få dig att komma tillbaka? Vad skulle få dig att sätta ett bokmärke eller länka hit? Ska den här bloggen finnas kvar eller är den onödig? Du har chansen att påverka, dina åsikter behövs. Var anonym om du vill, berätta i en kommentar eller i ett mail.

Berätta i en kommentar!

Fråga: Få henne att ge oralsex?

"Hejsan. Jag vill jättegärna få oralsex av min flickvän, men hon är tveksam. Hur ska jag få henne att vilja testa? Hon har aldrig gjort det förut." /L.

Oralsex kan vara ett stort steg om man är nybörjare och lite blyg. Hon kanske inte tycker om oralsex, eller så är hon bara osäker. Om hon verkligen inte vill så finns det ingenting du kan göra. Att pressa henne att göra det kommer inte att bli bra varken för dig eller henne. Det bästa oralsexet får man av en partner som vill göra det och tycker om att göra det. Du kan inte heller be om oralsex om du inte ger henne oralsex själv. Om hon inte uppskattar att få oralsex, är första steget att få henne att tycka om det, då kommer hon bli nyfiken på att göra det lika bra för dig.

Om hon bara är osäker på vad hon ska göra och hur, så behöver du uppmuntra henne. Förklara för henne att du inte kräver något avancerat, börja med att be henne att pussa lite, sedan att slicka lite. De första gångerna kanske det räcker med några minuter i taget. Berätta för henne hur du vill ha det och beröm henne, be henne smeka dig med ena handen under tiden, be henne leka med din pung med andra handen.

Bästa tipsen för att få henne att vilja ge dig oralsex:
1. Var ren och fräsch. Duscha innan och se till att alltid vara nytvättad innan du ber om oralsex (eller spontant får det). Om du måste springa på toaletten efter duschen, skölj av dina ädlare delar i handfatet.
2. Var gärna ansad. En rakad pung gör det trevligare för henne att även ge den uppmärksamhet.
3. Ge henne tid. Pressa henne inte utan låt henne utforska i sin egen takt, och kräv inte direkt att hon ska ge dig en full avsugning.
4. Lova att säga till innan du kommer - och håll löftet! Låt henne få välja om hon vill få sperma i munnen, säg till i god tid. Så småningom kommer hon nog att fortsätta efter att du har sagt till och senare kanske hon säger att du inte behöver säga till längre, men tills dess - säg till!
5. Var stilla. Börja inte jucka in i hennes mun, hon kan få kvävningskänslor och i värsta fall triggar du hennes kräkreflex.
6. Ge henne uppskattning. Visa att du tycker om det så fort hon börjar hålla på med dig med munnen. Överös henne med komplimanger efteråt och berätta hur bra det var och hur bra hon är på det. Varje gång. Låt henne få känna sig bra.
7. Visa att det är okej med några få minuter i taget. Ge henne oralsex 2-3 minuter och sluta sedan och gör annat. Låt henne göra samma sak med dig.
8. Ge henne oralsex. Om hon tycker om att få så kommer hon lättare att vilja ge dig.
9. Deep-throating är bättre på film och inget för nybörjare. Det kräver svärdslukarteknik, spärra nacken och komma över kräkreflexen. Skippa det.
10. Ha kul. För variation kan ni prova 69:an, eller testa glidmedel med smak, choklad, eller med en isbit i munnen.

Lycka till!

Tips för er tjejer att få honom att ge er oralsex kommer om några dagar...
(Andra bloggar om .)

Fråga: Välutrustad?

"Hejsan. Min tjej säger att min penis är ovanligt stor, men jag vet inte om det är sant. Den är 20 cm lång om jag mäter från penisroten på ovansidan, och ungefär 14,5 cm i omkrets när jag mäter runt den på mitten typ. Är det stort? Är det något jag ska tänka på och vilka kondomer är bäst?" /P.

Medellängden på en erigerad penis är 13-15 cm. Enligt RFSUs information så har de flesta killar en erigerad penis på 12-18 cm (runt 75 procent har 12-18 cm, cirka 95 procent 9-22 cm). Längden mäter man på ovansidan av penisen, genom att lägga måttbandet längst med, från penisroten. Omkretsen (eller tjockleken) brukar ligga på 8-10 cm, medel ligger på 10 cm. Omkretsen mäter man med ett måttband runt penisroten.
En penis på 20 cm och som är 14,5 cm tjock är alltså större än normalt och du är definitivt välutrustad. Eftersom du inte mätte vid penisroten så kan den t.o.m vara lite tjockare.

Saker att tänka på om man är välutrustad:
1. Ta det försiktigt vid samlag. En större penis kräver lite mer av tjejen och hon behöver förmodligen längre förspel och mer upphetsning.
2. En slida är ungefär 10 cm lång, den kan tänja sig inåt när tjejen är riktigt upphetsad, så du borde kunna få plats, men detta kräver givetvis lite mer tid och upphetsning hos tjejen. Börja halvvägs och ge slidan tid att tänja sig.
3. I ställningar där det finns en risk för att knuffa på livmodertappen (tex bakifrån) gäller det att vara extra försiktig, det gör ont att få stötar på livmodertappen. Hon måste säga till om du kommer åt livmodertappen och då får du se till att ni håller er lite "grundare".
4. Stöt försiktigt, särskilt i början och var lyhörd för hur hon vill ha det. Ställningar där hon styr kan vara att föredra.
5. Glidmedel kan göra det skönare för er båda. Testa ett bra vattenbaserat eller silikonbaserat glidmedel.

Kondomer för välutrustade
Eftersom kondomer töjer sig så mycket så fungerar förmodligen de flesta modeller, men många välutrustade killar tycker att lite större kondomer är mycket bekvämare. RFSUs kondom Okeido är lite bredare och längre än de andra och borde passa dig perfekt (den är också en aningens tjockare så den inte spricker så lätt). Durex har också två större modeller som heter Durex Comfort XL och Durex King Size.
Prova inte de små modellerna som tex RFSUs Mamba, RFSUs plastkondom Zenith kan också kännas för liten då den inte töjer sig som latexkondomer gör.



Lycka till!

Wednesday, November 08, 2006

Fakta: Glidmedel

Glidmedel kan vara bra till mycket. Det är ingen slump att glidmedel höjs till skyarna på sexspalter och av sexologer. Det är lätt att använda, gör sexet skönare, finns i tusentals sorter och går att använda till så mycket. Här kommer lite fakta och tips på hur och när du kan använda det.

Det finns egentligen fyra sorters glidmedel:
1. Vattenbaserade glidmedel. Vanligast, kondomvänliga, men kan bli lite klistriga efter en stund. Exempel: Klick och Glid som finns på Apoteket.
2. Silikonbaserade glidmedel. Rätt så nya, kondomvänliga och ger glid i timmar. Lite dyrare men mycket bra. Exempel: Klick 100% silikon på Apoteket, Trust in Lust Super Rich av RFSU, Pjur Woman, mfl.
3. En blandning mellan vattenbaserat och silikonbaserat. Trust in Lust Extra Rich av RFSU är en ny sort.
3. Oljebaserade. Inte så vanliga och inte kondomsäkra.
Det finns varianter på dessa fyra sorter, som tex glidmedel med smak och lukt och glidmedel med bedövning för analsex.

Några exempel på sorter finns på bilden nedan. De är i ordning från vänster till höger: Vattenbaserade Klick, Silikonbaserade Klick, Trust in Lust (finns i vattenbaserat, silikon, och bådeoch), vattenbaserade Invit glidmedel med smak, Pjur Woman silikonglidmedel. (Bilderna har ej rätt proportioner i förhållande till varandra.)


Sätt att använda glidmedel:
1. Ta en liten klick på fingrarna när du smeker din partner och be din partner göra detsamma. Skönt för både killar och tjejer även om det är extra skönt för tjejer.
2. Ta en klick på penisen innan samlag och en liten klick i slidmynningen.
3. Samma som punkten ovan, men utanpå kondomen istället.
4. Att ta en pytteliten klick inuti kondomen i toppen, kan göra det skönare för killen.
5. Använd som massageolja och ge din partner en skön kroppsmassage.
6. Lek med glidmedlet på resten av kroppen, som brösten, insidan av låren...
7. Använd lite glidmedel när du onanerar (både tjejer och killar).
8. Använd på sexleksaker.
9. Glidmedel är ett måste vid analsex.
10. Ett smaksatt glidmedel kan ge lite variation vid oralsex. (Tjejer som lätt får svamp kan vilja undvika smaksatta och sötade glidmedel som ibland kan ge besvär.)

Jag rekommenderar framför allt silikonbaserade glidmedel, de ger glid i evigheter, blir aldrig klistriga och torkar inte. (Se tex mitt tips om glidmedlet Pjur woman.) Silikonbaserade glidmedel ger mest glid och håller som sagt i timmar, men är också lite dyrare, de är även lite tunnare i konsistensen och känns som olja.
Vattenbaserade glidmedel är ofta tjockare i konsistensen och känns mer som en gel. De är billigare och kan vara bra som första glidmedel, men de kan torka och bli klistriga efter en stund.

Tips:
1. Ha flaskan nära tillhands. Bredvid sängen, i sängen, eller i en låda i nattduksbordet.
2. Det finns ofta små flaskor att få tag i som passar i handväskan eller i jackfickan om du vill ha det åtkomligt när du inte är hemma.
3. Testa flera olika sorter. Små flaskor är inte särskilt dyra och du kan prova dig fram till en bra sort.
4. Om en sort inte passar dig, prova en annan. De finns i så många olika sorter att du säkert kommer att få tag i en som passar dig och din partner.
5. Tveka inte, ta fram flaskan även när glidmedlet "inte behövs", och lek.

Lycka till!

Fråga: Kommer tidigt, besviken flickvän?

"Hej jag är en kille som lätt kommer för tidigt när jag har sex med min flickvän. Jag har hittat många bra tips på nätet och i tidningar för hur jag ska träna mig på egen hand så jag kommer över det här. Det jag däremot undrar över är hur jag ska göra tills jag lär mig hålla emot, för att inte göra min flickvän besviken. Jag känner mig så usel när jag kommer för tidigt och hon inte har kommit än, har du några tips?" /Daniel


Först och främst: Toppen att du har hittat metoder för att hantera ditt problem. Det finns många bra tips och övningar för detta. Lycka till!
Över till mina råd: bli inte så besviken när du kommer för tidigt. Många killar blir väldigt besvikna och på dåligt humör när de kommer för tidigt, vilket förstör stämningen mycket mer än något annat. Fortsätt ta hand om din flickvän. Fråga henne vad du kan göra för att göra det bra för henne.
De flesta tjejer tycker att det är helt okej, så länge killen fortsätter ta hand om henne. Smek henne till orgasm eller ge henne oralsex och pyssla om henne så hon får det bra. Om du ger henne en dunderorgasm eller flera orgasmer efteråt, så klagar hon knappast...
Berätta gärna för henne att du jobbar på problemet och snart kommer att vara uthålligare. Fråga henne gärna vid ett lämpligt och avslappnat tillfälle (när ni inte har sex) vad hon vill att du ska göra när du kommer innan henne för att göra det bra för henne.

Ett bra tips är att ta det lite lugnare, ha lite längre förspel så hon hinner bli ännu mer upphetsad. Stanna till när du har kommit in i henne och smek henne (enklast i ridställningen eller hundställningen), på så vis kommer hon ikapp dig i upphetsning och hinner komma före eller samtidigt som dig, så blir ni båda två nöjdare.

Lycka till!

Tuesday, November 07, 2006

Nyhet: Ny kondom som tar 2 sekunder

Pronto är en ny kondom som träs på supersnabbt, på två sekunder!

Detta är en sydafrikansk uppfinning där förpackningen hjälper dig att föra på kondomen, snabbt och enkelt. Slut med fumlandet. Du slipper försöka riva upp förpackningen, lirka ut kondomen utan att tappa den, och kolla vad som är upp och ned. Kondomförpackningen öppnas med en enkel rörelse (inget rivande behövs) och med hjälp av den så glider kondomen på direkt. Man måste se demo-filmen för att förstå hur smart det här är.

Se filmen:


När kommer denna genialiska uppfinning till Sverige?

Kondomens hemsida: Prontocondoms
Upptäcktes via bloggen Oh Gizmo

En mycket intressant nyhet enligt mig. Andra bloggar om: , ,

Nyhet: Ny könssjukdom

En ny könssjukdom har börjat sprida sig i Sverige. Omfattningen av sjukdomen är inte kartlagd än, och man vet inte vad den kan få för följder om den inte blir behandlad i tid.

Läs mer på Aftonbladet: Ny könssmitta breder ut sig.

Kondom skyddar mot sjukdomen.

Fråga: Hur smakar jag bättre?

"Finns det något sätt att påverka hur man smakar så man smakar godare vid oralsex?" /Anonym


Visst! Det man äter påverkar hur man smakar. Söta frukter och bär gör att du smakar godare vare sig du är tjej eller kille, mumsa på vattenmelon, ananas, jordgubbar eller körsbär sisådär tre timmar innan du har sex. Undvik att äta stark lök och sparris (!) som tydligen ger sämre smak.

Ett annat sätt är att använda smaksatt glidmedel vid oralsex, de finns många olika sorter. (Dock kan sötade glidmedel ibland öka risken för svampinfektioner hos tjejer som lätt får det, detta gäller bara smaksatta glidmedel och inte glidmedel i allmänhet.)

Lycka till!

Monday, November 06, 2006

Fråga: Hur länge lever spermier?

"Jag undrar hur länge spermierna kan överleva efter att jag har haft samlag? Hörde att de kan leva i flera dagar och att det är så man blir gravid, stämmer det?" /M.


Ja, det stämmer. Ägglossningen sker en gång per menscykel och det är då kvinnan blir befruktad, efter ägglossningen lever ägget 24-48 timmar och det är då det kan bli befruktat. Kvinnan är alltså bara fertil i 1-2 dygn varje menscykel. Spermierna däremot är envisa små rackare, man brukar säga att spermier kan överleva 2-5 dagar hos kvinnan efter samlag, de gömmer sig i små spermiefack i livmodern och väntar på sin chans att simma upp till ägget. Kvinnans sekret kan vara mer eller mindre gästvänligt för spermier, dagarna innan ägglossning är sekretet mest gästvänligt och precis vad spermierna vill leva i, och då kan de överleva i många dagar.

Detta innebär att om du har oskyddad samlag i upp till fem dagar före ägglossningen så finns det en risk för att du blir gravid. Det går inte att helt förutse när ägglossningen kommer att vara, och det varierar ofta från cykel till cykel.

Man brukar säga att spermierna överlever 2-5 dagar, men en tjej jag känner blev faktiskt gravid när spermierna hade överlevt två veckor efter samlag! Hon höll koll på sin ägglossning och visste att hon hade haft ägglossning två veckor efter senaste samlaget. Så vid 'riktigt gynnsamma förhållanden' som hennes läkare kallade det, så kan de vara riktigt seglivade.

Fråga: Fungerar avbrutet samlag?

"Min pojkvän och jag använder avbrutet samlag som preventivmetod. Vi tycker att det fungerar bra. Varför säger alla att det inte är säkert?" /Anonym tjej


Det är inte säkert. Avbrutet samlag går ut på att killen ska dra sig ut precis innan han kommer, så att sperman hamnar utanför slidan. Även om han är jätteduktig på att känna efter och verkligen alltid drar sig ut i god tid, så finns det ändå en risk för att du blir gravid. Detta beror på försatsen, den lilla mängd sädesvätska som kommer en stund innan orgasmen och utlösningen, där det kan finnas några få spermier. Det är inte lika många i den som i utlösningen, men som vi alla vet, så räcker det med en.

Killen känner inte försatsen, så han har ingen chans att dra sig ur innan den. Dessutom kan försatsen komma en lång stund innan själva utlösningen. Brukar du ge din kille oralsex? Tänk på det nästa gång, du kan känna smaken av försatsen långt innan utlösningen, ibland 5-15 minuter innan utlösningen. Det kan vara intressant att fråga killen om han hade någon aning om när den kom, killar brukar bli väldigt förvånade när de får veta hur långt innan försatsen kommer.

Förutom problemet med försatsen så har vi givetvis problemet med att killen måste dra sig ur i tid. Det är svårt att sluta när det är som skönast. Du som tjej måste lita till 100% på killen, vilket inte alltid är lätt och du är helt beroende av hans förmåga. Killen måste även koncentrera sig under hela tiden, vilket gör det mycket mindre skönt och roligt.

Använd kondom eller något annat pålitligt preventivmedel istället! Både du och han kommer att få det bättre då, ni kommer att kunna slappna av och slipper alla risker. Sluta med avbrutet samlag innan det är för sent...

Lycka till!

Fråga: Måste jag använda p-piller?

"Hejsan. Jag är en tjej på 17 år som varit på ungdomsmottagningen två gånger för undersökning. Båda gångerna försökte barnmorskorna övertyga mig om att jag borde börja med p-piller och pratade om hur bra det var. En vän till mig gick nyligen och fick p-piller, när hon berättade att hon och hennes kille hade använt kondom i nästan ett år, så hade barnmorskan varit förvånad över att de 'hade stått ut så länge'. Varför kan jag inte fortsätta med kondom? Är p-piller så mycket bättre? Använder alla 'seriösa' par piller? Jag tycker att det är läskigt med alla biverkningar." /Linda


Du måste självklart inte äta p-piller! Barnmorskor kan verkligen pressa unga tjejer att ta p-piller. Om du är nöjd med att använda kondom så fortsätt med det! Kondom är på många sätt överlägset som preventivmedel.

Jag vet vad du menar, på många sätt pressar samhället tjejer att ta p-piller. I vissa vänskapsgäng är p-piller synonymt med ett "riktigt" sexliv. Låt dig inte påverkas av detta. Kondom är ett enkelt och bra preventivmedel och faktiskt mycket säkert. Fördelarna är många, ni kan båda hjälpas åt med att ta ansvar för ert preventivmedel, och ni vet båda två när den är på. Det går att beställa kondomer billigare och i storpack på nätet, köp helst kända märken så du är säker på att det är bra kvalitet.

Det viktigaste när man använder kondom är
1. Ha den på under hela samlaget. Börja inte utan.
2. Trä på den ordentligt, pressa ut luften i toppen.
3. Sluta när han har fått utlösning och håll i den när penisen dras ut.

Kondomer är lätta att ha med sig överallt, går att köpa nästan var som helst och påverkas inte av att du är sjuk som piller kan göra. Om någon ifrågasätter varför du inte äter p-piller så svara att du inte har lust med biverkningarna, eller om du hellre vill det så säg att de inte passar din kropp. Läs gärna med om kondomer i mitt faktainlägg om kondomer.

Skälet till att ungdomsmottagningarna pressar tjejer att ta p-piller är flera:
1. Det är enklare att ge en tjej ordern "ta en varje dag", än att förklara hur man använder kondomer eller andra preventivmetoder.
2. Ungdomsmottagningarna jobbar hårt för att få ned antalet oönskade graviditeter och aborter.
3. Många unga tjejer är osäkra och vågar inte kräva kondom, då är det enklare att ge dem piller.
4. Samhället är inriktad på att p-piller är bra och enkelt.
5. P-piller-företagen jobbar hårt på reklam och att sälja sina piller som bra och säkra. Kondomföretagen gör inte alls lika mycket reklam. Alla ungdomsmottagningar är överösta med broschyrer och reklam för olika sorters p-piller, men inga om kondomer.
6. Barnmorskorna tar för givet att unga tjejer inte tar hand om sig själva ordentligt och slarvar, då är det enklare med p-piller. De tar även ofta för givet att tjejer vill ha piller.

Läs gärna mina fakta om P-piller i ett separat inlägg!

Lycka till!

Sunday, November 05, 2006

Fakta: Kondom

Kondomer har funnits länge (i flera tusen år) och är på många sätt ett överlägset preventivmedel.

När man läser listor på sexspalter eller informationssidor står det ofta som enda fördel: "Enda preventivmedlet som skyddar mot könssjukdomar", eller "Enda preventivmedlet för män". Fruktansvärt tråkigt! Det ger intrycket av att den enda anledningen till att man ska använda kondom är att skydda sig vid sex med främlingar. Man ska givetvis använda kondom vid tillfälliga sexuella kontakter, men det finns inget skäl till att man inte kan använda kondom i långvariga förhållanden där båda är friska!

De topp tolv fördelarna med kondom:
1. Säkert! Påverkar varken kvinnans eller mannens kropp och ger inga biverkningar.
2. Kräver inga läkarundersökningar, recept, utprovningar eller liknande, utan finns att köpa överallt och passar alla.
3. Finns både i latex och plast för latexallergiker.
4. Är ett säkert preventivmedel mot graviditet om det används rätt.
5. Pålitligt. Både kvinnan och mannen kan se att kondomen är på och är hel. Ingen behöver lita på att den andra sköter sitt preventivmedel rätt, mannen kan inte kontrollera om kvinnan tar sitt p-piller/plåster/spruta/pessar rätt.
6. Skyddar mot könssjukdomar.
7. Är lätt att ta med sig överallt. Inga problem med att spontant sova över hos sin partner, utan att behöva ta med sig en p-piller-karta. Kondomer kan alltid ligga i handväskan/jackan.
8. Finns i mängder av olika modeller och sorter, vad sägs om den vridna kondomer Inspiral eller Royal, kondomen med bedövningsmedel för killar som kommer för tidigt, knottriga och räfflade kondomer, kondomer som trycker på olika ställen, kondomer i olika färg och smak...
9. Det enda preventivmedlet båda kan ta ansvar för. Båda kan köpa dem, båda kan ha dem tillgängliga.
10. Kvinnan slipper problemet med sperma som rinner ut efteråt och kladdar ned kläderna.
11. Rätt sort känns inte under samlaget och de tunna modellerna märks inte alls. Vissa är gjorda för att vara skönare än utan, som de spridna modellerna.
12. Det går att rädda situationen vid ev problem. Om kondomen spricker kan kvinnan ta dagen-efter-piller efteråt. Vid andra preventivmedel märker man inte om något går fel (tex vid p-piller) och kan inte göra något åt det.

Nackdelar med kondom:
1. Kan ta lite tid att vänja sig.
2. Jobbigt när de är slut, men närmaste mack/butik har kondomer så det är bara att rusa ut och köpa.
3. Finns en liten risk för att kondomen kan spricka, se punkt 12 ovan och paragrafen "Säker med kondom" här nedan.
4. Vissa kan vara latexallergiker eller känsliga mot vissa typer av glidmedel. Prova en annan sort! Nu finns även plastkondomer som passar latexallergiker, både från RFSU och Durex.

Kondomer är inte heller särskilt dyra, tre kondomer i veckan blir 60 kronor i månaden, inte ens en lunch. På ett år blir tre kondomer i veckan 764 kronor på ett år (p-piller blir 800-880 kr per år). Om man köper kondomer i butik blir det några kronor dyrare.

Jag har pratat med flera tjejer och par som börjat använda kondom långt in i ett seriöst förhållande för att tjejen slutat med p-piller:

"När vi började använda kondom så tyckte jag att det var besvärligt. Ett avbrott i sexet och att kondomen kändes. De första veckorna kändes det lite jobbigt men sedan vande vi oss båda två. Numera är avbrottet inget störande utan snarare en upphetsning i sig, 'nu tar vi på kondomen för att ha samlag' och ingen av oss känner den. Jag tror det handlar om att vänja sig och vid att hitta rätt sort."

"I början var det knepigt, men nu tänker man inte på det. Det är kul att testa olika sorter och vi har hittat några favoriter. Min tjej blir direkt jättevåt när jag frågar om jag ska ta fram en kondom under förspelet. Hon brukar även pussa och smeka på min pung när jag trär på kondomen så avbrottet blir bara trevligt."


Säker med kondom.
I listor över preventivmedel brukar kondomer stå som mindre säkra än p-piller. Jag pratade med en överläkare om detta som bland annat jobbade med hiv-patienter. Han sa att kondomer är mycket säkra och att det enda skälet till att kondomerna får lägre procenttal är att folk inte använder dem rätt eller alls. Enligt honom ska inte en kondom spricka om man har förvarat den rätt (inte i solen eller i en varm ficka i flera veckor) och trär på den rätt. De hade hiv-smittade som hade sex med sina partners med kondom och var inte alls oroliga för att de skulle spricka.
"När vi började dela ut dagen-efter-piller kom alla tjejer och sa att kondomen hade spruckit, när vi efter ett tag började vara extra tydliga med att vi inte brydde oss om ifall folk hade slarvat eller inte, slutade tjejerna säga att de hade använt kondom och sa sanningen - att de hade slarvat. Folk säger gärna att de använde kondom fast de inte gjorde det, för att de tror att de blir dömda annars."
Folk säger gärna att de använde kondom, trots att de inte trädde på kondomen förrän efter halva samlaget. Nybörjare kan också ha bristande teknik och riva i dem med vassa naglar eller glömma pressa ut luften i toppen.

Det viktigaste när man använder kondom är:
1. Ha den på under hela samlaget. Börja inte utan.
2. Trä på den ordentligt, pressa ut luften i toppen.
3. Sluta när han har fått utlösning och håll i den när penisen dras ut.

Tips:
1. Ha kondomer tillgängliga där ni vill ha dem. En låda eller fin ask bredvid sängen i sovrummet. Att ha dem i en stor skål på soffbordet kan kännas lite väl tydligt, även om jag känner folk som har det, men hitta något bra sätt att gömma dem i vardagsrummet, inuti en prydnadsask, eller i ett kramdjur eller kudde med ficka i soffan.
2. Tjejer: Det går utmärkt att gömma en kondom i en push-up-bh, i det lilla facket där kudden ligger kan man kila ned en kondom utan att det syns utåt, då finns det tillgänlig var du än är. Eftersom det blir varmt bör du inte ha kondomen där mer än någon dag eller två dock.
3. Det finns små kondomfodral att köpa, eller som medföljer i RFSUs mixpack, lätt att stoppa ned 1-2 kondomer i och alltid ha i jackfickan/handväskan.
4. Kombinera gärna med glidmedel. Använd ett vattenbaserat eller allra helst silikonbaserat glidmedel, så blir det ännu bättre.
5. Tjejer: Lär dig trä på kondomen med munnen.
6. Det är billigare att köpa kondomer på nätet än i butik. RFSU är inte alltid billigast, utan det finns andra butiker på nätet som säljer kondomer för 4.90 kronor styck istället för 5.90. Passa på och köp en bunt så har du alltid hemma.

(Detta inlägg är skrivet med det heterosexuella paret i åtanke. Detta betyder inte på något vis att kondomer bara är för heterosexuella par, men här tar jag framför allt upp kondomen som preventivmedel, vilket ju bara gäller heterosexuella par. Kondomers förträfflighet som skydd mot sjukdomar lovprisas på så många andra sajter, jag vill framför allt pusha för kondomen som preventivmedel.)

Mer läsning
RFSU har en sajt om kondomer som är mycket bra. Den innehåller tips och råd om hur man använder en kondom på bästa sätt, och fakta som alla nog inte vet om, som tex kondomens historia (den har funnits sedan 1300 f Kr). Värt ett besök!
RFSU Allt om kondomer.

Sajten www.kondom.nu har också lite fakta om kondomer, men är mer inriktad på nybörjare och ungdomar. Där finns även en frågelåda med Olle från Fråga Olle.

Saturday, November 04, 2006

Fakta: P-piller

P-piller - The good, the bad, the ugly...

Fördelarna med p-piller är givetvis att det är enkelt att ta ett piller varje dag och sedan kunna ha sex utan att oroa sig för att bli gravid. Men nackdelarna är många, och många tjejer mår dåligt av p-piller. Det läskiga är att biverkningarna ofta kommer smygande och att många tjejer inte märker att deras sexlust blir mindre och att humöret blir sämre - förrän de slutar.

Jag har pratat med många tjejer som har ätit p-piller, medan de åt p-piller var de jättenöjda, de tyckte att det var toppen, enkelt och säkert. Samma tjejer slutade med p-piller några år senare, av olika anledningar. Alla sa samma sak, de var mycket gladare numera:
"det var som en dimma lättade", "min kille säger att jag aldrig får börja äta dem igen, jag är mycket gladare nu", "jag har mycket mindre PMS, förut hade jag det i en vecka, nu bara i någon dag innan mens", "allt är så mycket klarare, jag är så mycket gladare nu".
Alla var också rörande eniga om att de hade mer sexlust, jag pratade med dem vid helt olika tillfällen och de känner inte varandra, men alla sa att de hade mycket högre sexlust och bättre sex sedan de slutade. Detta trots att de använde kondom, vilket ingen av dem var förtjusta i från början.

Nackdelarna med p-piller är många:
1. Minskad sexlust för många. Kan även ge problem med torrhet.
2. Sämre humör, många blir deprimerade eller allmänt nere.
3. Finns en risk för blodproppar, även livsfarliga sådana.
4. Kan ge fler och värre svampinfektioner.
5. Ökar risken för bröstcancer, särskilt när man börjar ta dem tidigt så kan risken ökas med så mycket som det dubbla.
6. Många tjejer glömmer ta ett piller då och då, och då finns det en risk för att man blir gravid.
7. Viktuppgång.
8. P-piller kan ev ge vestibulit, (i stort sett) alla tjejer med vestibulit har ätit p-piller.
9. Tjejen är den enda som tar ansvaret.
10. Om tjejen blir sjuk eller kräks så minskar effekterna av p-pillret.
11. De kräver recept och årliga läkarkontroller.

Kostnaden då? Många tror att det blir mycket billigare med p-piller. Unga tjejer under 23 år får subventionerat och väldigt billiga piller. Efter det kostar p-piller ungefär 200-230 kronor per kvartal, dvs 800 kronor per år.
Om man köper kondomer på nätet för 4.90 styck, motsvarar det tre kondomer i veckan. (Med tanke på att svenskar i genomsnitt har sex 2 gånger i veckan, men inte under mens, så är kondomer alltså billigare.) Tre kondomer i veckan blir på ett år: 764 kr.

P-piller kan ge sköra och/eller torra slemhinnor, vilket kan ge smärtor vid samlag. P-piller stoppar inte bara ägglossningen utan påverkar även livmodersekretet, vilket gör att man kan bli "torrare" och ha svårare för att bli våt, vilket givetvis inte är en höjdare vid samlag.

En annan biverkning är viktökning:

"När jag började med p-piller så gick jag upp massor i vikt, nästan tio kilo på bara två år, fast jag åt som tidigare. Jag fick dessutom massor av hudbristningar över höfterna och låren som jag nu kommer ha för evigt. Min barnmorska sa att det absolut inte kunde vara p-pillren så jag trodde inte att det berodde på dem. När jag började gå hos en ny barnmorska och jag nämnde det för henne, så sa hon att det absolut kunde bero på pillren! Jag fick byta sort och gick omedelbart ned flera kilo och kunde hålla vikten igen. Om de ljuger om en sådan sak, vad kan de mer ljuga om?"


Man tror även att det finns ett samband mellan vestibulit och p-piller:
"Min läkare som behandlade mig för min vestibulit sa genast åt mig att sluta med p-pillren. Jag slutade motvilligt och märkte först ingen skillnad i vestibuliten. Men efter ett antal månader blev det en jättestor skillnad, från att alltid ha ont vid sex, så har jag det nu nästan aldrig. Det förändrade allt."


Läs gärna DNs artikelserie om p-piller:
Biverkningarna tas inte på allvar
Vanligt att p-piller påverkar humöret
Oattraktivt forska om sexlust
Min sexlust försvann med p-piller
Man ska inte bara ge ett recept

Aftonbladet har också haft en artikelserie vid namn "Hormoner hela livet"
148000 kvinnor äter hormoner – trots alla risker
Minst 48 svenska kvinnor döda av p-piller
P-piller förstör sexlusten
Det finns fler, se länkar från dessa artiklar.

Tips: Pjur woman



Pjur woman är ett mycket populärt silikonbaserat glidmedel, speciellt formulerat för kvinnors kroppar. Kallas även Pjur woman bodyglide. Pjur Woman gel är tjockare i konsistensen vilket gör den extra bra för riktigt känsliga tjejer, dock kan den vara svårt att få tag i. I övrigt är de lika.

Det är mycket drygt, gjort för att kunna användas hur ofta som helst och gör huden silkeslen. Eftersom det är silikonbaserat blir det även kvar ett tag när man duschar. Recensionerna på Lustjakt är lyriska och kunderna använder det även som hudlotion och massageolja. Flaskan är rätt diskret och i beskrivningen står det något i stil med "use wherever extra moisture is needed". Ett riktigt toppenglidmedel. Givetvis kondomsäkert och fungerar toppenbra med kondom.

Det är rätt tunnflytande så det kan ta lite tid att vänja sig vid det om man är van vid tjocka vattenbaserade gelglidmedel, men det är värt det. Det är också ljummet när man använder det, inte iskallt som vattenbaserat glidmedel. Det räcker hur länge som helst och slutar aldrig att vara halt, till skillnad från vattenbaserat som kan bli klistrigt efter ett tag.

Mycket drygt, luktlöst och utan smak (kan smaka pyttelite metalliskt). Finns i en liten 30 ml flaska som passar i handväskan eller jackfickan, samt i en 100 ml väska som passar i sovrummet eller i en större handväska. Rekommenderas varmt.

Fördelar:
1. Silkeslent och ger ett superbra glid.
2. Håller länge, blir aldrig klistrigt.
3. Mycket drygt.
4. Passar känsliga och allergiker.
5. Smak- och luktlöst.
6. Diskret flaska.

Nackdelar:
1. Kan vara svårt att få tag i, finns bara i sexbutiker eller på nätet.

Det finns bla att köpa på Lustjakt, direktlänk här (där kallad Eros woman).
Info på Pjurs egen hemsida, direktlänk här.

Friday, November 03, 2006

Har du en fråga eller ett tips?

Har du en fråga eller kanske ett tips du vill dela med dig av? Maila på sexsvar snabela gmail.com eller lämna en kommentar här om du föredrar det.

Du får gärna lämna kommentarer och åsikter här också!

Om denna blogg

- Vad är det här för blogg?
Sexsvar är en blogg om sex och sexfakta. Här blandas frågor och svar om sex, med tips och råd, med nyheter och sexfakta. Ämnen som tas upp är sex, sexproblem, preventivmedel, hur kroppen fungerar, sexleksaker och hjälpmedel och andra relevanta fakta och nyheter.
Skaparen av sexsvar ansåg att de spalter och sajter som fanns saknade svar och fakta och att det fortfarande fanns en stor brist på bra information om sex och kroppen.

- Vilka är målgruppen?
Alla med intresse av sex. Från tonåringar och nybörjare till äldre och erfarna. Alla som är intresserade av att få veta mer om sex och kroppen, är nyfikna eller har funderingar.

- Vad är det för skillnad på denna blogg och vanliga sexspalter?
En bra fråga. Tanken bakom denna blogg är delvis att ge vanliga svar som du kan hitta på andra ställen, men också delvis att ge svar som aldrig kommer fram i vanliga sexspalter.
Det ena målet är att svara på frågor som inte är tillräckligt "mainstream" för att dyka upp på dessa tidningsspalter. Den här bloggen är inte vinstdrivande och kan vidga vyerna lite.
Det andra målet är att ge bättre svar på vissa frågor. Skaparen av denna blogg blir ibland irriterad på de svar som ges i tex tidningarnas spalter, svar som är otillräckliga eller ofullständiga, eller till och med fel. Sådana exempel har inte getts än, men kommer snart...

- Hur gör jag för att ställa en fråga eller komma med ett tips?
Du får jättegärna maila sexsvar på adressen: sexsvar snabela gmail.com Om du hellre vill vara helt anonym kan du posta din fråga anonymt som en kommentar i det här inlägget. Alla får svar!

- Varifrån kommer frågorna om bloggen är helt ny?
Bloggskaparen har genom åren fått en hel del frågor ifrån sina vänner. Alla frågor som postas här är äkta frågor som har ställts av vänner de senaste åren/månaderna. Några frågor har även redan inkommit av läsare av bloggen, via mail.

- Jag har kommentarer, åsikter eller förslag...
Toppen! Hör av dig! Du kan antingen maila (sexsvar snabela gmail.com) eller lämna en kommentar här.

- Får jag länka hit?
Jättegärna! För att sexsvar ska fortsätta och finnas kvar, behövs besökare. Länka gärna och tipsa dina vänner.

- Vem driver den här bloggen?
En privatperson som en dag insåg att hon hade blivit alla sina vänners sexexpert och ständigt gav råd och tips om sex till sina vänner. Alla timmar av läsning om sex och sexrelaterade frågor, böcker och internetsidor hade tydligen gett resultat. Ingen kan allt och inte ens den bästa sexologen/sexspaltssvararen kan allt, det vore omöjligt. Får jag in frågor jag inte kan svara på så tar jag antingen reda på svaret eller hänvisar personen till någon som kan. Jag lovar att vara ärlig med mina kunskaper och brist på dem.

Denna blogg är helt orelaterad till något företag. Sexsvar är ej relaterad till de butiker eller sajter som jag tipsar om eller länkar till. Sexsvar kommer heller aldrig att länka till eller göra reklam för porr eller andra olämpliga sajter, utan bara till andra sexspalter eller informationssidor.